El 10 de octubre es el día internacional de la salud mental y queremos dedicar esta entrada a ello, pues engloba toda nuestra profesión. Cuando hablamos de salud mental, es importante hacer este énfasis en la palabra salud (promoción y prevención del bienestar mental) y no como estamos acostumbrados de hacerlo en la enfermedad y el trastorno. [LEER MÁS]

La sexualidad es un tema delicado entorno al que surgen muchas dudas, miedos, creencias y mitos. En este blog vamos a abordar algunos de los conceptos teóricos básicos y vamos a resolver algunas dudas que nos suelen llegar a la consulta sobre cómo tratar estos temas con niños y adolescentes. [LEER MÁS]

Seguro que más de una vez hemos escuchado que en la infancia y en la adolescencia no hay motivos para que una persona se quiera quitar la vida, o es algo que vemos muy lejano y que alguien cercano nunca tendría ideas relacionadas con el suicidio. También es muy común escuchar que en los adolescentes no hay intentos de suicidio reales, sino que son llamadas de atención. [LEER MÁS]

Estamos tan acostumbrados a correr para todo, a tener tan alto nivel de agobio, que nuestro cuerpo se ha habituado a segregar niveles elevados de cortisol (hormona del estrés). Por esto, incluso cuando tenemos días libres acabamos buscando esos “agobios” en las pequeñas cosas, pues nuestro cuerpo ya se ha familiarizado a convivir con estas hormonas tan estresantes que nos ayudan a agilizar en momentos de emergencia o peligro. Pero, y ahora ¿qué emergencia hay? ¿son estas situaciones realmente estresantes para vivirlas de esa manera? Y es que, igual que nuestro sistema nervioso ha automatizado la segregación hormonas como el cortisol en momentos que al analizarlos detenidamente no son amenazantes, hay que acostumbrarle también a dejar de hacerlo. ¿Cómo? [LEER MÁS].

En el blog anterior definimos los conceptos de pérdida y duelo, intentamos ver qué factores podían desencadenar un duelo complicado y qué características comunes nos podíamos encontrar en las personas que habían perdido a algún ser querido a causa de la COVID-19. [LEER MÁS]

Cuando sufrimos una pérdida, ya sea por un fallecimiento, ruptura, o pérdida de algo significativo para nosotros/as, pasamos por un proceso de duelo. Este proceso de duelo en principio será normal, pero hay algunos factores que pueden favorecer a que se vuelva un duelo complicado.

En la situación que hemos vivido y que a día de hoy todavía no se ha normalizado, se cumplen con muchos de los factores que podrían dificultar el proceso normal del duelo. ¿Cuáles son? [LEER MÁS]

Los límites y el cómo ponerlos es uno de los grandes temas en el mundo de la educación, el cuidado y la crianza. Y como tantos otros, es un tema que no está exento de controversia. Por un lado, nos encontramos escuelas, familias y profesionales que abogan por que los límites son la base de la educación, un pilar imprescindible en el desarrollo y crecimiento de los más pequeños. Por otro lado, otro gran grupo se posiciona de manera clara en contra de esta idea, afirmando que el establecimiento de límites es igual a la represión y a la coartación de los niños/as, suprimiendo así sus capacidades y habilidades. [LEER MÁS]

Esta duda le ha surgido a gran parte de la sociedad en esta época de crisis. Es importante destacar que no tienen necesariamente que ser niños/as como muchas personas creen, sino que cualquier persona con autismo sin importar su edad, tiene derecho a salir a la calle durante un periodo de tiempo. ¿Por qué ellos si pueden salir? [LEER MÁS]

En este tiempo nos estamos encontrando con varias familias que nos hablan de las dificultades que están encontrando estos días para atender a sus hijos con sus tareas del cole, jugar con ellos, trabajar de manera telemática y seguir realizando las tareas del hogar. [LEER MÁS]

¿Tienes dudas sobre si tu hijo/a podría tener dificultades en el aprendizaje? Los niños/as que tienen dificultades en el aprendizaje presentan problemas persistentes para adquirir de forma eficiente ciertas habilidades académicas de lectura, escritura, cálculo… y que ocurren a pesar de que el niño/a tenga una inteligencia normal, siga una escolarización adecuada y su entorno socio-cultural sea favorable. [LEER MÁS]