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A lo largo de toda nuestra vida e incluso antes de haber nacido, pasamos por diferentes etapas evolutivas. Estas etapas son: la etapa prenatal (cuando nos encontramos en el útero materno), niñez (que a su vez incluye varias etapas), adolescencia, juventud, etapa de madurez, etapa de adultez madura y tercera edad. [LEER MÁS]

Como hablamos en el blog anterior la sociedad tiene mucho peso en la etapa vital del embarazo y en la fase previa de búsqueda.

Antes de iniciarse un embarazo con la fecundación, hay un proceso previo muy importante que es cuando se da la decisión de querer ser padres. En algunos casos esta parte no puede darse por diferentes circunstancias y la mujer se encuentra directamente con un positivo en una prueba de embarazo o con la falta de menstruación. [LEER MÁS]

En este blog vamos a plantear la etapa de la maternidad, refiriéndonos a este término como el periodo fértil de la mujer donde ésta decide (o no) ser o no madre. Queremos aclarar que abordaremos la maternidad en aspectos generales pudiendo entrar dentro de esta cualquier variabilidad (madres biológicas, adoptantes, solteras, en pareja…). En la actualidad la edad para plantearse ser madre e iniciar este proceso ha incrementado notablemente, pasando desde los 26-28 años en generaciones anteriores a los 35-38 años en la actualidad. [LEER MÁS]

La organización European Sleep Research Society (ESRS) indica que aproximadamente un 10-15% de los adultos europeos presentan insomnio crónico, mientras que el 25-35% experimenta insomnio ocasional o síntomas relacionados con la falta de sueño. [LEER MÁS]

Las dinámicas familiares, los patrones intergeneracionales y los subsistemas familiares son esenciales para entender cómo se desarrollan y perpetúan los problemas dentro de la familia.[LEER MÁS].

Actualmente oímos hablar constantemente sobre el TDAH, especialmente en niños, asociando este diagnóstico a presentar dificultades en la atención, funciones ejecutivas, memoria de trabajo, impulsividad, hiperactividad… [LEER MÁS]

Con el acceso a Internet, a las redes y diferentes plataformas, tenemos acceso a una gran cantidad de información, a veces veraz y otras no tanto. En este blog vamos a hablar sobre las etiquetas y el sobrediagnóstico que se está observando en los últimos tiempos en las personas que vienen a terapia. [LEER MÁS]

Muchas veces uno de los miedos que aparece a la hora de ir a terapia es saber con qué profesional hacerlo, y si la terapia funcionará y me hará sentir mejor. En este blog vamos a hablar de algunos aspectos que consideramos relevantes a la hora de buscar un psicólogo y qué cosas tener presentes durante la terapia para saber si está sirviendo o no. [LEER MÁS]

Cada vez está más extendido el cuidar de la salud mental y con ello ir a terapia psicológica, pero dar este paso muchas veces conlleva una carga emocional importante, ya que en el proceso terapéutico se trabaja sobre malestares internos que no solemos tener presentes en el día a día. Y cuando decidimos dar el paso, a veces es difícil decidir con qué terapeuta comenzar el proceso y para ello es importante tener en cuenta el enfoque desde el que trabaja para ver cuál encaja más contigo. [LEER MÁS]

El Abuso Sexual Infantil (ASI) describe cualquier actividad sexual impuesta a un niño o niña por parte de un adulto u otro menor con una diferencia de edad significativa. Muchas veces, durante la infancia no existe ninguna comunicación de estos abusos y no es hasta la edad adulta cuando las personas se ven con los recursos suficientes para comenzar a narrar lo sucedido tras muchos años de malestar emocional y de silencio, lo cual además genera que estas personas puedan llegar a convivir durante años con una sensación de desprotección. [LEER MÁS]