Ecoansiedad: el miedo a las consecuencias de la crisis climática

La APA (Asociación Americana de Psicología) define la ecoansiedad como el malestar, miedo y ansiedad derivado del deterioro medioambiental y la crisis climática. De momento no está considerado un trastorno mental dentro de los diagnósticos de ansiedad, pues ha sido algo de lo que se ha comenzado a hablar desde hace relativamente poco y tras las consecuencias derivadas del acelerado cambio climático que estamos viviendo. [LEER MÁS]

Herida de reconocimiento

a herida se produce generalmente cuando hemos tenido a nuestro alrededor figuras cuidadoras que eran muy perfeccionistas o que no tenían tiempo para reconocer o valorar nuestros logros. Encontramos a figuras que quizá cuando su hijo le va a enseñar un dibujo que ha hecho el padre/madre no valora ese esfuerzo, creatividad, disfrute… del niño, si no que tienen una respuesta pasiva (no atienden al dibujo, le quitan importancia…) o una respuesta de no es suficiente de manera constante (“ay que bonito, pero mira fíjate aquí que esto está mal coloreado”). [LEER MÁS]

Herida de traición

Esta herida aparece ante figuras que nos han traicionado. Cuando hablamos de traición, no tiene por qué ser algo hecho a propósito o con mala intención, si no que son hechos que hemos vivido como amenazantes y que han roto nuestra confianza en nuestro cuidador o persona referente. Puede ser por ejemplo un padre o una madre que siempre contaba nuestras intimidades en público y nos hacía sentir muy avergonzados, o que contaba nuestros secretos a pesar de haberle dicho que no querías que eso se contase. [LEER MÁS]

Herida de injusticia

En blogs anteriores os hemos hablado sobre el miedo al rechazo y el miedo al abandono, dos heridas nucleares que suelen tener origen en la infancia, pero cuyas repercusiones se viven además en la adolescencia y en la adultez. En este blog os vamos a hablar de otra de estas heridas nucleares: La herida de la injusticia. [LEER MÁS]