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No es arriesgado decir que la difícil situación a la que nos hemos enfrentado y a la que nos seguimos enfrentando durante el último año nos ha afectado a todos. Durante los meses de confinamiento estricto, nuestra atención estaba enfocada en las muertes, en las medidas, en los picos y en los contagios. También en las residencias, en las madres y padres trabajadores a cargo de niños pequeños y en la conciliación laboral. Todos tuvimos que adaptarnos a las nuevas circunstancias en la medida en la que nos fue posible. Sin embargo, hay un grupo que tuvo y sigue teniendo que hacer grandes esfuerzos por adaptarse a esta situación [LEER MÁS].

La ansiedad es un término que está muy extendido en la sociedad y es muy común ver que se habla de ella como si fuera algo que le ocurre a la mayoría de las personas durante su vida. De hecho, si hacemos una encuesta aleatoria, probablemente un altísimo porcentaje de personas respondería que ha sentido ansiedad alguna vez. [LEER MÁS]

En estos momentos, sobre todo destacan los cuestionamientos hacia uno mismo o hacia la vida, las comparaciones consigo o con los demás, los sentimientos no gratificantes como la falta de identificación o de comprensión hacia uno mismo, la sensación de insatisfacción o la pérdida de ilusión. Son etapas en las que todo lo forjado empieza a tambalearse o por lo menos a cuestionarse y todo lo que queda por delante se ve de manera torpe o con falta de nitidez. [LEER MÁS]

La maternidad y la paternidad son procesos complejos que remueven internamente a las personas; los principios, valores e ideas que tiene alguien acerca de cómo va a educar a sus hijos pueden verse truncados al chocar con una realidad diferente a la que ellos esperaban. [LEER MÁS]

¿Os imagináis una vida en la que no puedes hablar con fluidez? ¿En la que cada vez que intentas hablar te encuentras con un muro que te impide hacerlo sin dificultad? [LEER MÁS]

Desde que somos pequeños, el poder y la lucha por conseguirlo es algo presente en nuestras relaciones. En la infancia, este conflicto predomina en torno a los 2-3 años con el inicio de las normas y la puesta en marcha de los niños/as de conductas desafiantes para conseguir una posición de poder en la familia. En función de cómo se resuelva este tramo, condicionará la estructura familiar y cómo se relacionará este niño/a con el poder en otras etapas evolutivas importantes a lo largo de su vida. Es así por tanto como comienza el ser humano a posicionarse en las relaciones sociales y en las relaciones íntimas o de pareja [LEER MÁS].

Que la sociedad evoluciona continuamente es algo irrebatible, los roles de género, los modelos relacionales y las preocupaciones y los tiempos en los que se dan, o no, los hitos vitales, están sometidos a un constante cambio. [LEER MÁS].

“Mi pareja y yo nos vamos a separar pero no sabemos cómo decírselo a nuestros hijos… Nos da miedo que lo pasen mal, no queremos que sufra…” “No sé qué información contarle y qué información no…” ”Me preocupa cómo se pueda sentir”. ¿Te resulta familiar esta situación? [LEER MÁS]

El 10 de octubre es el día internacional de la salud mental y queremos dedicar esta entrada a ello, pues engloba toda nuestra profesión. Cuando hablamos de salud mental, es importante hacer este énfasis en la palabra salud (promoción y prevención del bienestar mental) y no como estamos acostumbrados de hacerlo en la enfermedad y el trastorno. [LEER MÁS]

La sexualidad es un tema delicado entorno al que surgen muchas dudas, miedos, creencias y mitos. En este blog vamos a abordar algunos de los conceptos teóricos básicos y vamos a resolver algunas dudas que nos suelen llegar a la consulta sobre cómo tratar estos temas con niños y adolescentes. [LEER MÁS]